|
|
CONTACT |
http://www.applepie.jp/へ移動しました。
![]() |
糖質(C)とたんぱく質(P)の摂取エネルーギー比変化による、エイコサノイド生成良好度変化のうち、エイコサノイド生成良好度が高い値を示す範囲。
C:Pが、1:0.6 〜1:1 の範囲(Zone)が Zone 。
この比率が 1:0.75 つまり 4:3 のとき最も良好度がよくなります、ここから日本では 4・3 ・3ダイエットと名付けられました。 |
![]() |
![]() |
![]() |
Copyright(C) 2000 - 2002 apple pie All rights reserved.