INDEX

• 4・3・3ダイエット（ゾーンダイエット）書籍リスト
• 便利なツール & リンク集
• テストデーター
  • 健常者の減量テスト（6週間、男性28名・女性63名）　バリーシアーズ博士発表
  • 健常者の減量テスト（2週間）　日米4・3・3ダイエット・リサーチ・アソシエーション発表
  • II型糖尿病患者による臨床テスト（6週間、男性5名・女性3名）　米国医療機関発表
  • サンフランシスコ州立大学によるテスト（6週間、女性15名）
  • 米国糖尿病協会食（1年）と4・3・3ダイエット（6週間）のクロスオーバーテスト（75名）
• 標準体脂肪率 　※1993年度より適用の東京慈恵会医科大学の判定基準
• スポーツ選手の体脂肪率 　Barry Sears 博士調べ
• 主な脂肪酸と含有食品