Diet Top Data outline 433Diet
CONTACT

http://www.applepie.jp/へ移動しました。

スポーツ選手の体脂肪率

※Barry Sears 博士調べ

女性スポーツ選手の理想体脂肪率



体操 10%

ラケットボール 15%

エアロビックダンス 17%

クロスカントリー 18%

水泳 10%

テニス、アルペンスキー 20%

陸上、バスケットボール、バレーボール 21%

男性スポーツ選手の理想体脂肪率



体操、レスリング 4%

ボディビル 5%

バスケットボール(センター) 7%

クロスカントリー、トライアスロン 8%

ラケットボール 9%

バスケットボール(フォワード)、サッカー 10%

水泳 10%

長距離選手、アメリカンフットボール(ディフェンシブバック) 10%

バスケットボール(ガード)
アメリカンフットボール(ラインバック)
12%

アメリカンフットボール(オフェンシブバック) 13%

重量挙、砲丸投げ 17%

▲ Page top


Diet Top | Data | Outline | 433Diet | <Contact>

Copyright(C) 2000 - 2002 apple pie All rights reserved.