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肥満とは、体脂肪が過大に蓄積した状態


hikaku ● 標準的体組成
  • 固形物 20%前後
    • たんぱく質=16%
    • 炭水化物 =少々
    • ビタミン類=微量
    • ミネラル =5%

  • 体脂肪 20%前後

    30歳未満 30歳以上 肥満
    男 性 14〜20% 17〜23% 25%以上
    女 性 17〜24% 20〜27% 30%以上

  • 体水分 60%前後
    • 幼児期=70〜80%
    • 成 人=60%前後
    • 老 人=50%前後

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